半岛体育更年期女性练瑜伽可改善失眠

2023-11-04 12:32:56
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  半岛体育更年期女性练瑜伽可改善失眠不少更年期女性饱受失眠之苦,不过,一项新的研究发现,如果更年期女性上12周的瑜伽课程,且在家里多多练习瑜伽,就能减轻失眠问题,但瑜伽对改善热潮红与夜间盗汗却没有效果。

  这项研究称,很多女性到了更年期就会出现失眠困扰,该研究显示,练习瑜伽也许能帮助这些女性改善失眠困扰。

  目前,美国食品药物管理局只允许使用荷尔蒙疗法治疗热潮红与夜间盗汗,不过半岛体育,现在越来越少的女性选择荷尔蒙疗法,因此,研究人员想了解瑜伽半岛体育、运动以及摄取鱼油等天然方式是否能改善更年期的不适症状。

  美国团体健康研究所的研究人员对249名健康的女性进行了研究,她们被随机分成三组,一组规律做瑜伽,另一组则持续进行中度有氧运动,还有一组被分成两小组,部分人服用Omega-3脂肪酸补充剂,其他人则使用安慰剂。

  近期,支原体肺炎仍处于高发阶段,很多医院发热门诊每日患者量近万。支原体肺炎是一种由肺炎支原体引起的急性肺部炎症,肺炎支原体是一种介于细菌、病毒间的一种病原体,其体积比细菌小,却又比病毒大,且具备了许多细菌的特征。

  10月25日,据连云港市第一人民医院消化内科专家门诊来了一对夫妻。男方张某某上周体检报告结果显示幽门螺杆菌(HP)阳性,妻子周某某带家人做了检查,经检测,一家四口人均被检查出有感染。见两女儿也被感染,周某某怒气上头提出要离婚,张某某为让妻子打消顾虑,便挂号前来请求专家帮助。

  广东深圳一名24岁小伙因烂牙拖延不治,淋雨后引发高烧昏迷、智力减退,险些丧命。医生检查发现,小伙的脑内已形成脑疝,硬膜下积液挤压造成脑组织移位,情况十分危急。经过紧急手术和全力救治,小伙最终转危为安。这一事件引起了广泛关注,提醒人们口腔健康的重要性不容忽视。

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